Кога да хапвате протеинови барове?
- Когато по някаква причина се налага да пропуснете хранене или да се задоволите с непълноценна храна – така ще приемете необходимото ви количество протеини за деня.
- Малко преди тренировка – около час
- След тренировка – когато организмът има най-висока потребност от енергия и белтъчини и се нуждае от бързо възстановяване .
Защо да хапвате протеинови барове?
- Те са добър заместител на хранене с ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на протеин и фибри
- Чудесна добавка дори към най-ограничаващите диети
- Закуска между основните хранения
- Дават енергия за тренировка
- Удобство – те са малки и могат да се консумират бързо от активни хора, които са постоянно в движение
- Могат да ти помогнат да натрупаш мускулна маса
Показване на 10 резултата
